חיפושדלג על חיפוש
פרמה גורי - חלק מהטבע שלך pharma guri - coming from nature
חיפושדלג על חיפוש
דלג על

מה זה שיעול יבש?


שיעול יבש הוא שיעול בלי ריר או ליחה, והוא נפוץ במצבים של גירוי בגרון וזיהומים בדרכי הנשימה. 
אפשר לנסות לטפל בשיעול יבש בעזרת תרופות סבתא, כמו חליטות צמחים עם דבש ושאיפה של אדים, ואפשר גם לנסות סירופ טבעי.

שוב מצאתם את עצמכם משתעלים והלחצתם את עצמכם ואת הסביבה? שיעול הוא אולי רפלקס טבעי של הגוף, אבל הוא יכול להיות מטרד אמיתי שחשוב לטפל בו. 
כל מה שחשוב לדעת
נתחיל בהתחלה: מה זה שיעול יבש
נהוג לסווג את השיעול לשני סוגים עיקריים. הראשון הוא שיעול פרודקטיבי, שמלווה בליחה, והשני הוא שיעול יבש, שמנקה גירויים מדרכי הנשימה ומתבטא בתחושת דגדוג או גירוי בגרון ולחץ קל בחזה, ולא מעלה ליחה או ריר כמו שיעול רטוב. 
אם השיעול היבש נמשך יותר משלושה שבועות, מלווה בחום, עייפות, כאבים בגוף, גודש באף או נזלת, חשוב להתייעץ עם גורם רפואי. 
שיעול יבש נפוץ יותר אצל אנשים שסובלים מאסתמה, קשיי נשימה וריפלוקס, מעשנים, אנשים שנחשפו לזיהומים כמו אבק וכימיקלים, ואפילו אצל אנשים שלוקחים תרופות מרשם מסוגים שונים, כמו תרופות ללחץ דם גבוה. 
מהם הגורמים לשיעול יבש?
שיעול יבש הוא תסמין שכיח של זיהום בסינוסים ושל אלרגיה, כמו קדחת השחת או תגובה לשינויים עונתיים, ויכול להיווצר גם בעקבות זיהומים בדרכי הנשימה העליונות, כמו במקרה של הצטננות או שפעת. לפעמים, שיעול יבש מתחיל את דרכו כשיעול רטוב ואז הופך ליבש. 
איך להתמודד
הנה כמה תרופות סבתא לשיעול יבש ששווה לנסות. 
שתו הרבה משקאות חמים ובכלל נוזלים, כמו מים, מרק עוף צח ותה בלי קפאין אבל עם דבש. את הדבש אפשר גם לאכול בכפית, כי יש לו תכונות אנטי דלקתיות, אנטי וירליות ונוגדות חמצון ולכן הוא מרגיע את הגרון (שימו לב שאסור לתת דבש לילדים מתחת לגיל שנה).
שתיית נוזלים היא קריטית להתמודדות עם שיעול יבש וחשוב מאוד שתימנעו מהתייבשות, שרק תמחיר את השיעול. כדי להוסיף לחות בדרכים אחרות, מומלץ גם להפעיל מכשיר אדים ועל הדרך, אפשר גם לטפטף לתוכו שמן אקליפטוס, שעוזר לפתוח את דרכי הנשימה. 
אם אתם נוטים לאלרגיות, הקפידו שהבית נקי מגירויים, נקו אותו ביסודיות, עדיף עם חומרים אקולוגיים שלא יעורר תגובה אלרגית, ואווררו היטב את החללים. בנוסף, אולי כדאי גם להתקין מטהר אוויר איכותי שיפחית את כמות האלרגנים ברחבי הבית. 
גרגור של מי מלח יכול לעזור לשחרר ריר בגרון, לנקות את הסינוסים ולהפחית את הנפיחות בדרכי הנשימה שנגרמה מהגירוי. למי המלח אפשר גם להוסיף כורכום (בכוס מים חמימים ערבבו כפית מלח וכפית כורכום), שגם לו יש תכונות אנטי דלקתיות ואנטי בקטריאליות, שעוזרות להקל על שיעול יבש.
את הכורכום אפשר גם לשתות עם תה וכדאי לשלב אותו עם פלפל שחור, שעוזר לספיגת הכורכום בגוף והוא גם מקור מצוין לוויטמין C. 
עוד מומלץ לשתות חליטות שורש ג'ינג'ר, שגם הוא אנטי וירלי, וקורנית, שעוזרת להרגיע את שרירי הגרון ולכן יכולה להפחית את עוצמת השיעול. 
סירופ טבעי
גרינטוס הוא סירופ טבעי שמבוסס על דבש וצמחים, ויש לו מנגנון פעולה מיוחד שמרגיע את הגירוי על ידי כך שהוא יוצר שכבה שמגינה על הרירית ומונעת מגע שלה עם חומרים מגרים, ובמקביל גם מעודד דילול של הליחה וסילוקה מהגוף. 
קופון הנחה מעודכן - גרינטוס
צרו קשרדלג על צרו קשר

צרו קשר

*
*
מין
* שדות המסומנים בכוכבית הינם שדות חובה
*
checked
עבור לתוכן העמוד