חיפושדלג על חיפוש
פרמה גורי - חלק מהטבע שלך pharma guri - coming from nature
חיפושדלג על חיפוש
דלג על

שיעול כרוני - קווים לדמותו ודרכי התמודדות


איך תדעו מתי השיעול מוגדר ככרוני, איך אפשר לטפל בשיעול כרוני אצל ילדים ומבוגרים, ומהם הסימפטומים הנפוצים?
* שיעול כרוני יכול להיגרם מצינון, אסתמה וזיהום
* גרגור של מי מלח יכול להפחית את הגירוי
* שאיפה של אדים עם שמן אקליפטוס יכולה להקל על השיעול
* גרינטוס הוא סירופ על בסיס רכיבים טבעיים שעוזר להקל על שיעול יבש

הצטננתם, הצינון חלף, אבל השיעול הקדחתני עוד ממשיך? מצאתם את עצמכם סגורים בבית או נמנעים מחברת אנשים ומשגרת החיים רק כי אין לכם מושג מה עושים עם השיעול הטורדני, שמרתיע אנשים ופוגע בתפקוד היומיומי שלכם? יכול להיות שיש לכם שיעול כרוני.
מהם הגורמים הנפוצים לשיעול כרוני?
שיעול מוגדר ככרוני אם הוא נמשך יותר משלושה שבועות והוא נגרם מכמה סיבות אפשריות. 
הסיבות הנפוצות לשיעול כרוני הן אלרגיות, במיוחד עונתיות, אסתמה, ריפלוקס במערכת העיכול, ברונכיטיס או מחלת ריאות. 
לפעמים, דרכי הנשימה העליונות רגישות לאוויר קר, לגירויים ואפילו לפעילות גופנית, וברגע שהן נחשפות לאחד הגורמים האלה השיעול מופיע בעוצמה, כי הן רגישות.
עשן סיגריות הוא עוד גורם נפוץ לשיעול כרוני, כולל מעשנים פסיביים שחשופים לעשן סיגריות על בסיס יומיומי למשל, ילדים שהוריהם מעשנים בבית. 
שיעול כרוני הוא גם תסמין של ריפלוקס - מצב שבו חומצות הקיבה עולות לגרון.
בנוסף, תופעות הלוואי של תרופות שונות, כמו תרופות להורדת לחץ דם, הן שיעול כרוני. 
מכל מקום, אם השיעול לא מפסיק אחרי כמה שבועות או אם הוא מלווה בתסמינים שמדליקים נורה אדומה כמו חום גבוה, שיעול מלווה בדם, כאבים בחזה, קוצר נשימה, הזעה לילית או ירידה בלתי מוסברת במשקל, כדאי לעבור בדיקה רפואית.
איך אפשר להקל על שיעול כרוני בטבעיות
גרגור של מי מלח לא נשמע כמו פעילות מהנה במיוחד, אבל הוא בהחלט יכול לעזור להפחית את הגירוי ולנטרל חיידקים באזור הפה והגרון. הוסיפו כפית אחת של מלח לכוס גדולה של מים חמימים, ערבבו היטב וגרגרו למשך כמה שניות, כמה פעמים ביום. שימו לב שאתם לא בולעים את מי המלח.
במיוחד אם יש לכם שיעול יבש, שתו משקה של מים חמים עם דבש וכורכום, שמכיל את הכורכומין האנטי דלקתי, אנטי וירלי ואנטי בקטריאלי. הכורכומין נספג טוב בדם כשמשלבים אותו עם פלפל שחור, אז אפשר להוסיף גם חצי כפית פלפל שחור גרוס, שגם עוזר להקל על מצבי נשימה שונים.
ואם כבר דיברנו על שתייה, אז ראוי לציין שמומלץ מאוד לשתות הרבה ולמנוע התייבשות. אפשר לשתות כל דבר בריא - ממים, דרך תה עם דבש וג'ינג'ר, ועד מרק עוף צח. רק הימנעו ממשקאות מוגזים או עתירי קפאין, שיכולים דווקא לגרום להתייבשות.
איך אדים ונוזלים יכולים לעזור
אדים מעלים את רמות הלחות בגוף ובכך עוזרים להקל על הגירויים שמעוררים את השיעול. 
אפשר למלא קערה במים רותחים, לרכון מעליה כשהראש מכוסה במגבת כדי למנוע את בריחת האדים, ופשוט לנשום בנעימות. גם ישיבה באמבטיה מהבילה תעשה את העבודה, וגם הפעלה של מכשיר אדים. שמנים אתריים כמו שמן אקליפטוס או לבנדר יכולים לעזור להרגיע שיעול טורדני, אז הוסיפו אותם למים ונשמו. 
בתוך כך, אווררו את החלל והימנעו ממזהמים כמו עשן, אבק וזיהום אוויר. 
סירופ טבעי
גרינטוס הוא סירופ טבעי שיכול לעזור להתמודד עם שיעול כרוני יבש וגם עם שיעול רטוב (שיעול עם ליחה). 
הסירופ מבוסס על דבש וצמחים, והוא יוצר שכבת מגן מכנית מסככת שמגינה על הרירית ומונעת מגע שלה עם חומרים מגרים. בנוסף, הסירופ מעודד דילול של הליחה וסילוקה מהגוף.
קופון הנחה מעודכן - גרינטוס
צרו קשרדלג על צרו קשר

צרו קשר

*
*
מין
* שדות המסומנים בכוכבית הינם שדות חובה
*
checked
עבור לתוכן העמוד